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よしおか みよこ
ヨガスタジオサンガ 主宰
2017年1月14日スタジオオープン
2022年3月14日神戸舞子学院にリニューアルオープン
兵庫県神戸市出身
神戸市垂水区在住
血液型…B型
星座…てんびん座
自称…晴れ女
instagram @miyochan_yoga
instagram @kobe_yogastudio_sanga
Facebook 吉岡美代子・YOGA studio Sanga
yogaの記録と日々感じたことを飾らずに投稿中
@jadeyoga_japan 2023 ambassador 就任
“yoga”の奥深さに触れ、惹かれ、
夢中になり、今日まで続けてきました
私にとって “yoga” とは@
『自己探求』
ヨガと呼吸を通して
ありのままの自分を受け入れ
大切にして
愛して、自信を持つ。
いつもそう思える時ばかりではありませんが
日々実践中です
私と縁する全ての方に
自分に自信を持つことを伝えています♡
人との繋がりに感謝し♡
健康で穏やかな毎日を過ごせるようにヨガをお伝えしていくことが、
私の使命であり、その使命を全うしたい。
地元舞子でのボランティア活動や地域活動の輪が広がっています。
元気なおじいちゃん、おばあちゃん、お父さん、お母さん、お兄さん、
お姉さん子供達を増やすため、奮闘中！！！
ヨガスタジオロータスインストラクター養成講座修了
DIYE インド政府認定ヨガ講師
シニアヨガ指導者養成講座修了
陰ヨガティーチャートレーニング集中講座修了
視力向上ヨガベーシックインストラクター養成講座修了
チェアヨガ指導者養成講座修了
ホイールヨガ ティーチャートレーニングコース修了
まつもと まお
兵庫県神戸市出身
2023年 結婚
夫と新婚生活を満喫中
趣味 旅行、スキューバダイビング
ヨガと沖縄と海が大好きです。
instagram ＠maoy_oga
初めて海でヨガをしたときに、yogaの心地良さと楽しさを知ったのをきっかけに、yoga を始めました。
ヨガをすることで、身体が動きやすくなったり、ポジティブになったり、
身体や心身の変化を感じれるようなヨガをしていきたいです。
皆様が元気で楽しい毎日を送れるように少しでも力になれたら嬉しいです。
柔道整復師の資格を持っているので、身体の不調な所は、気軽に言ってくださいね！
たった1時間のヨガの時間を日常のことは忘れて自分だけの大切な時間に♫
RYT200修了
柔道整復師
PADI アドヴァンスド・オープン・ウォーター・ダイバー
つだ ゆうこ
ピラティスインストラクター 指導歴15年
兵庫県神戸市在住
3児の母
2008年からピラティスの指導をスタート
これまでにフィットネスクラブやオンラインでのレッスンに合わせてピラティスの指導者を育成する養成講座の講師としても活動してきました。
ピラティスを通して
体重や他人からの評価にこだわらず
回数を重ねるたびに進化していくココロとカラダを
味わっていただければと思います。
・自分らしく・楽しい毎日を⭐︎
imstagram
@yuko_pilates_kobe
Peak Pilates 認定インストラクター
BASI Pilates 認定インストラクター
Pilates as conditioning Academy リフォーマー養成講座受講
全米ヨガアライアンスRYT200修了
腸活アドバイザー
幼稚園教論免許
保育士
かわさき くみこ
芦屋市在住
夫、息子一人
趣味 美味しいものを食べて美味しいお酒を飲むこと
instagram @qu_umi.yoga
保有資格
宮島流着装道一野流本科・専攻科・技能科修了
PADIマスタースクーバダイバー
薬剤師免許
ママ＆ベビーヨガで、ヨガというものに出会い、
動いてスッキリ、楽しいなと感じたのがヨガの第一印象でした。
もっと動くヨガにも挑戦してみたい！とどういうヨガなのか全く知らずに飛び込んだのがアシュタンガとの出会い。
私より年上の方々が難なく練習されている姿に憧れて。
師から「練習を続けていれば、あなたもできる」と言われ、
練習を継続しつづけ今日に至ります。
継続は、素晴らしい効果をもたらしてくれます。
楽しく練習を継続するお手伝いをさせてください♡
今とはちょっと違う自分を、未来で発見してくださいね ♪
集中して練習した後の爽快感も格別です ♪
